Communication

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« Mieux Communiquer pour Vivre en Paix » – Le Monde a Besoin de votre Bonheur!

LES ATELIERS

PAS D’ATELIERS POUR LE MOMENT…

Retrouvez ici la conférence « Mieux communiquer pour vivre en paix » du 19 décembre 2016 (Youtube).

Venez vous relier à votre être profond, vous reconnecter à votre puissance personnelle et cultiver le bonheur! Il est urgent de prendre le temps!

Dans ces ateliers, qui intègrent, entre autres, la Communication NonViolente, il s’agit de cultiver son pouvoir personnel pour être souverain de sa vie, et agir librement au lieu de subir les événements.

DESCRIPTION

Ces ateliers invitent à une exploration intérieure pour une meilleure connaissance de soi, ce qui amène détente et confiance en soi.

Ils offrent un cadre chaleureux et sécurisé pour s’ouvrir à soi-même et aux autres, à travers des exercices pratiques de communication, avec soi-même et avec autrui.

C’est l’occasion d’aller à la racine de la violence et de trouver des solutions concrètes et pacifiques aux problèmes du quotidien, en retrouvant son pouvoir personnel.

OUTILS

  • La respiration, le mouvement, le son
  • La relaxation, la méditation et la visualisation
  • L’écoute active
  • L’empathie
  • Le questionnement des croyances
  • L’identification des pensées parasites et des croyances limitantes
  • Les antidotes à nos croyances limitantes
  • Le processus de la Communication NonViolente de M. Rosenberg
  • La philosophie de Louise L. Hay (pensée positive)
  • La notion de loi d’attraction
  • Le système familial intérieur (IFS)
  • Jeux de rôles, etc.

NOTIONS ABORDEES

10 clefs pour retrouver son pouvoir personnel:

  • Etre égoïste = devenir souverain = se remettre au centre de sa vie
  • Développer sa qualité de présence
  • Affronter ses peurs
  • Développer son discernement, son esprit critique
  • Surveiller ses croyances
  • Ecouter son corps
  • Développer son autorité naturelle, avec 5 qualités majeures: RESPECT DE SOI-AUTHENTICITÉ-RESPONSABILITÉ-HUMILITÉ-AMOUR
  • Choisir des pensées nourrissantes
  • Choisir des paroles justes
  • Se rappeler que ce que l’on communique est contagieux

+ accueillir ses émotions, oser s’affirmer, apprendre à dire NON avec respect de soi et de l’autre, poser un cadre, résoudre des conflits, etc.

Toutes ses notions seront abordées en fonction des besoins du groupe à chaque atelier, et pour une question de souplesse et d’accueil du vivant, les thèmes des différentes dates ne sont pas pré-définis.

INSCRIPTION (nécessaire): 06 13 43 11 73

Source image: "Terre Humaine" www.bulledebonheur.fr